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Pour une deuxième année consécutive, Lysa-Marie animera un atelier en ligne sur l’auto-compassion.
Cet atelier s'adresse aux personnes qui souhaitent:
-Mieux comprendre les mythes et réalités de l'auto-compassion
-Expérimenter des outils simples à intégrer dans le quotidien
-Cultiver une relation plus saine avec soi-même
-Se détacher de l'auto-critique et du perfectionnisme excessif
Coût : 40$
Quand : À déterminer
Durée : 1h30
Où? : En ligne. Un lien Zoom vous sera envoyé la veille de l’évènement
*À noter qu'il ne s'agit pas d'une psychothérapie de groupe mais bien d'un atelier psychoéducatif. Aucun conseil personnel ne sera offert.
**Un enregistrement sera disponible pendant 30 jours pour les personnes inscrites, au cas où vous ne pourriez pas assister à l’atelier la journée même.
Pour une deuxième année consécutive, Lysa-Marie animera un atelier en ligne sur l’auto-compassion.
Cet atelier s'adresse aux personnes qui souhaitent:
-Mieux comprendre les mythes et réalités de l'auto-compassion
-Expérimenter des outils simples à intégrer dans le quotidien
-Cultiver une relation plus saine avec soi-même
-Se détacher de l'auto-critique et du perfectionnisme excessif
Coût : 40$
Quand : À déterminer
Durée : 1h30
Où? : En ligne. Un lien Zoom vous sera envoyé la veille de l’évènement
*À noter qu'il ne s'agit pas d'une psychothérapie de groupe mais bien d'un atelier psychoéducatif. Aucun conseil personnel ne sera offert.
**Un enregistrement sera disponible pendant 30 jours pour les personnes inscrites, au cas où vous ne pourriez pas assister à l’atelier la journée même.