Olivier

Y’a comme 2-3 ans, j’ai fait un espèce de burnout après m’être plongé à fond dans mes études. J’ai consulté à ce moment-là et j’ai réalisé que je faisais beaucoup d’anxiété. L’anxiété que je vis ça ressemble à ‘’Oh mon Dieu, ça fait une demi-heure que ma copine m’a pas répondu, est-ce qu’elle est morte? Est-ce qu’elle a eu un accident». Pis là ça déboule complètement. Des fois, je fais aussi de l’anxiété par rapport à ma propre mort et je me dis ‘’Oh mon Dieu, j’ai une bosse ici, c’est sûr que j’ai le cancer’’. Y’a pas d’entre-deux. Je pense que ce que je trouve le plus difficile, c’est le fait que de l’extérieur, personne le sait que je suis anxieux. De manière générale, je suis capable d’en parler à mes proches, mais quand je suis vraiment submergé par cette anxiété-là, je me sens vraiment tout seul là-dedans même si ma copine, mes amis et ma famille sont super présents. En tant qu’homme, quand on est enfant, on se fait dire ‘’Sois un gars, soit fort, t’es capable tout seul, t’as pas besoin des autres, pleure pas’’. Moi je viens d’une famille où je me faisais dire ‘’C’est correct de pleurer’’, mais je ressens quand même cette pression-là de la société que je dois fitter dans un moule. Par exemple, c’est beaucoup plus difficile pour moi de parler de mes émotions à un gars qu’à une fille parce que je me dis que le gars va me percevoir comme une personne plus faible. Moi des fois, j’ai comme l’impression qu’en regardant les gens, je vois pas leurs bobos. C’est un peu ça que je trouve important dans le fait de prendre la parole aujourd’hui… c’est de faire réaliser aux autres que ‘’t’sais le gars qui a toujours l'air bien, ben y’en a un bobo.